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봉준호 감독 영화 출연진봉준호 감독의 영화 《기생충》(2019)에 출연한 주요 배우들은 다음과 같다.이 영화는 2019년 칸 영화제 황금종려상을 수상하며 세계적인 명성을 얻었고, 2020년 아카데미 시상식에서 작품상, 감독상, 각본상, 국제영화상을 포함해 4관왕을 차지했다.🔹 주요 출연진✅ 송강호 - 김기택 (가족의 가장)✅ 이선균 - 박동익 (부유한 집의 가장)✅ 조여정 - 최연교 (박동익의 아내)✅ 최우식 - 김기우 (기택의 아들)✅ 박소담 - 김기정 (기택의 딸)✅ 이정은 - 문광 (박 사장네 집 가정부)✅ 장혜진 - 김충숙 (기택의 아내)✅ 박명훈 - 근세 (문광의 남편)영화 의 줄거리봉준호 감독의 영화 *기생충(Parasite, 2019)*은 빈부격차와 계급 문제를 다룬 블랙 코미디 스릴러로..

덜 익은 바나나의 성분덜 익은 바나나는 일반적으로 녹색을 띠며, 익은 바나나보다 당 함량이 낮고 저항성 전분(resistant starch) 함량이 높다.저항성 전분이란?저항성 전분은 몸에서 쉽게 소화되지 않는 탄수화물의 일종으로, 섬유질처럼 작용한다. 소장에서 완전히 분해되지 않고 대장까지 도달해 장내 미생물에 의해 발효된다.익은 바나나와 비교익은 바나나는 소화가 쉬운 단순 당(포도당, 과당 등)이 많아 혈당을 빠르게 올릴 수 있지만, 덜 익은 바나나는 저항성 전분이 많아 혈당이 서서히 올라가게 된다. 혈당 조절에 미치는 영향혈당 상승 속도 감소 (낮은 GI 수치)덜 익은 바나나는 **혈당지수(Glycemic Index, GI)**가 낮아 혈당을 천천히 올린다.GI 수치: 덜 익은 바나나(약 3050)..